Магдалина11- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1961 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 175,70г | Углев: 176,02г. Завтрак: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Амбер Сыр Амбер, Зефир, Довга. Обед: Мёд, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Кормление Грудью - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса