biketolive- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя biketolive | < Предыдущая Запись |Следующий >

118,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1251 ккал

Жир: 97,53г | Белк: 68,13г | Углев: 36,31г. Завтрак: Coffee, Heavy Cream. Обед: Brie Cheese, Cucumber (with Peel), Smoked Salmon, Pecans, Hard-Boiled Egg, Avocados. Ужин: Kale, Mushrooms, Walnuts, Tomatoes, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Marketside Butcher Organic Grass Fed Ground Beef, Earthbound Farm Organic Baby Romaine, Mixed Salad Greens, Baby Spinach, Private Selection Crumbled Blue Cheese. Перекус/Другое: Lemon. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biketolive-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biketolive- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

biketolive-Изменение Веса