alka spigel- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя alka spigel | < Предыдущая Запись |Следующий >

между этими фото ровно 3 месяца и 10кг

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1375 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 42,62г | Углев: 160,34г. Завтрак: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bucheron Горький Шоколад 72%, Жизнелюб Мюсли. Обед: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Перекус/Другое: Фруктово-Ореховая Смесь, Абрикосы, Черешня. подробнее ...

189 Сторонников Поддержка

Комментария

пп и физ нагрузки? хорошо выглядите☺

01 июл 18 написано членом: наташа10080401

Я тожееее так хочу:) Вы молодец!!

01 июл 18 написано членом: N_ug

супер

01 июл 18 написано членом: Таня Ма

Отличный результат

01 июл 18 написано членом: chetter-box

Отличный результат 👍👍👍Если не сикрет подскажите пожалуйста как вам удалось за такой короткий срок такой результат? Вы считаете калл? ПП это понятно. Очень хотелось бы узнать для себя. Что-то может новенького узнать ☺️

01 июл 18 написано членом: gridinatasa

Просто супер! Поделитесь опытом как?

01 июл 18 написано членом: nasya_fedorova

Суперр

01 июл 18 написано членом: Arisssta

Молодец!

01 июл 18 написано членом: radayaya

Супер!! Каааак??

01 июл 18 написано членом: Радмилллла

Отличный результат!🙌

01 июл 18 написано членом: kaat544

Просто супер!

01 июл 18 написано членом: tassy.sh

Здорово!👌👍

01 июл 18 написано членом: hedushka26

Вы молодец! 👍

01 июл 18 написано членом: Rahimova Oksana

как????

01 июл 18 написано членом: Yulianna.24

Оо, вы молодец!✨ Это просто супер результат 🙀

01 июл 18 написано членом: SHLAMPE

01 июл 18 написано членом: yulya-nnn

Подскажите, как вы достигли такого результата. Выглядите отлично🌹

01 июл 18 написано членом: kshuxa

Спасибо всем. Только на пп, подсчет калорий и баланс в питании (1400ккал в день) без спорта. У меня двое детей и спортом пока сложно заниматься. К тому же я на ГВ

01 июл 18 написано членом: alka spigel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alka spigel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alka spigel- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

alka spigel-Изменение Веса