|
Все ожидаемо.
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1372 ккал
|
Жир: 49,50г | Белк: 60,73г | Углев: 173,78г.
Завтрак: Сметана 15%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Вермишель. Обед: Магнит Слива, Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Леовит Champ! Protein Bar, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alena94kozhanova-Изменение Веса
|
