Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
01 июл 18
bontehond88- Журнал, 01 июл 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2018:
2055 ккал
Жир: 99,39г | Белк: 122,35г | Углев: 151,36г.
Завтрак:
AH Oploskoffie Instant Rood Vol.
Обед:
AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, AH Chiazaad, Sukrin Fibersirup Gold, Pur Natur Bio Yoghurt.
Ужин:
AH Gemengde Salade, Remia Knoflooksaus, Varkenskarbonade (zonder Bot), Kip Worst, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Jumbo Zachte Kruidenboter, Jumbo Stokbrood Kruidenboter.
Перекус/Другое:
Mayonaise, Uien, Hamburger, AH Kipsateblokjes, AH Hamburgerbroodjes.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю