Manjasja- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя Manjasja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

97,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

639 ккал

Жир: 25,38г | Белк: 47,44г | Углев: 60,05г. Завтрак: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Дикси Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Обед: Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Ужин: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Боннский Суп. подробнее ...

3370 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 31 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 2 минуты, Мытье посуды - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 52 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manjasja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manjasja- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

Manjasja-Изменение Веса