Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
01 июл 18
nata19avril- Журнал, 01 июл 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2018:
2418 ккал
Жир: 119,77г | Белк: 97,56г | Углев: 238,46г.
Завтрак:
Окей Груша Аббат, Банан, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат Крабовый.
Ужин:
Кофе с Молоком, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника.
Перекус/Другое:
Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом.
подробнее ...
4662 ккал
Упражнение:
Чтение - 4 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Работа - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю