imansizimam- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя imansizimam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Burada bir suru arkadas goruyorum beslenme konusunda cok sikintili hareketler yapan saglikli yaglardan kacmayin yahu olculu kullanin , su icmeyi ihmal etmeyin.En onemlisi spor yapmadan kilo vermeyi beklemeyin o salona inilecek arkadaslar

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1773 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 134,67г | Углев: 216,86г. Завтрак: Patates Salatası. Обед: Uno Hamburger Ekmeği. Ужин: Dost Yarım Yağlı Süt, Lor Peyniri, Muz, Haşlanmış Tavuk Göğsü. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: P90X - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imansizimam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imansizimam- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

imansizimam-Изменение Веса