Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrsMagyk
Журнал
30 июн 18
MrsMagyk- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя MrsMagyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1119 ккал
Жир: 38,03г | Белк: 39,88г | Углев: 164,14г.
Завтрак:
Decaffeinated Coffee, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk.
Обед:
Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt.
Ужин:
Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Emeril's Home Syle Marinara Pasta Sauce, Ronzoni Gluten Free Rotini.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 12 часа, Отдыхать - 3 минуты, Йога - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 2 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrsMagyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю