alireza_ashtari2002- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя alireza_ashtari2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No excuses...😣 Not monitoring my stomach and weigh led to this situation. I should confess during this time i had less exercise in comparison with pervious months. Let's, see what can i do.

77,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1347 ккал

Жир: 45,31г | Белк: 57,15г | Углев: 182,02г. Завтрак: White Bread, Coffee, Bisquick Biscuit, America's Choice Natural Walnuts. Обед: Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Bananas. Ужин: Chicken Feet, Goat Meat (Cooked, Roasted), Meat, Meat, White Bread, Bananas. Перекус/Другое: Turkish Coffee. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alireza_ashtari2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alireza_ashtari2002- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

alireza_ashtari2002-Изменение Веса