IngaViolet- Журнал, 30 июн 18

Just came back after a month of vacation and traveling... Coming up with the plan to lose weight. Never reached 160 lbs in my lifetime... A bit scary... But trying to love myself the way I am and move on from there in a healthy way.

72,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2102 ккал

Жир: 83,78г | Белк: 42,13г | Углев: 228,83г.   Завтрак: Jelly (All Flavors), Plain Pancakes. Обед: Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup), Azteca Steak Fajitas, Ready Pac Southwestern Salad. Ужин: Jelly (All Flavors), Land O'Lakes Salted Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Trader Joe's Persian Cucumber, Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking), Archer Farms Green Peas Freeze Dried Vegetables, Tater Tots, Garlic, Kraft Miracle Whip Dressing, Dole Shredded Carrots. подробнее ...