Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ironlerix
Журнал
30 июн 18
Ironlerix- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя Ironlerix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Побырому)))
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1073 ккал
Жир: 36,82г | Белк: 70,33г | Углев: 120,59г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Супер Острый Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо.
Обед:
Лук, Haas Горчица Баварская, Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Конференция, Абрикосы.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грудка Индейки, Haas Горчица Баварская.
подробнее ...
1690 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ironlerix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю