капитан марципан- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя капитан марципан | < Предыдущая Запись |Следующий >

Рыбный день

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1631 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 69,09г | Углев: 231,02г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Лента Хлеб Мариинский, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Картофельный Суп, Лента Хлеб Мариинский. Ужин: Bio Max Био-Йогурт Черника. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Сыр Российский, Белый Хлеб, Лента Хлеб Мариинский, Красные Помидоры (Консервированные), Рыбные Котлеты, Кускус (Вареный), Пряник, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

капитан марципан-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

капитан марципан- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

капитан марципан-Изменение Веса