Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018
|
80,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 10,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1545 ккал
|
Жир: 63,48г | Белк: 64,46г | Углев: 156,49г.
Завтрак: Café, Thé sans Sucre, Jus de Citron, Lidl Jus d'orange, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Poires, Croissants au Beurre. Обед: Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Brownie, Framboises, Fraises avec le Sucre, Concombre (Pelé), Endive, Blanc de Poulet, Café, Tomates Cerises, Noix, Vinaigrette, Oeuf (Entier). Ужин: Vin Rosé, Câpres, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Pizza Maison, Carte D'Or Sorbet Citron Vert. Перекус/Другое: Tisane. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
so.lelievre-Изменение Веса
|
