Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dissona
Журнал
30 июн 18
Dissona- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя Dissona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Спасибо мне, что я у себя такая молодец! Урра! 😄
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1372 ккал
Жир: 48,23г | Белк: 112,27г | Углев: 124,29г.
Завтрак:
Нектарины, Груши, Омлет или Яичница с Овощами, Ашан Сыр Советский, Абрикосы.
Обед:
Поболтушки Семечки Солёные, Груши, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агуша Творог Детский 4,5%, Кальмары Гриль, Агуша Творог Детский 4,5%.
Перекус/Другое:
Мёд, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Советский, Landliebe Йогурт 1,5%, Ашан Зефир Ванильный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dissona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю