elen13yar- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1807 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 104,77г | Углев: 188,22г. Завтрак: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Залесский Фермер Сметана 15%, ОАО Молоко Творог 5%. Ужин: Кефир 2,5%, Вдохновение Конфеты, Морс Брусничный, Салат Айсберг, ФЭГ Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Arla Сыр Чеддер, Alpen Gold Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса