Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~~olga~~
Журнал
30 июн 18
~~olga~~- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя ~~olga~~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1605 ккал
Жир: 65,49г | Белк: 165,11г | Углев: 92,42г.
Завтрак:
Syntrax Matrix Milk Chocolate, Очищенные Семена Подсолнечника, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Черешня, Гречка, Яичный Белок, Кокос, Яйцо, Кофе.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Кофе, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~~olga~~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю