Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Foxander
Журнал
30 июн 18
Foxander- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя Foxander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1583 ккал
Жир: 64,70г | Белк: 63,33г | Углев: 183,52г.
Завтрак:
Яшкино Классический Крекер, Якобс Кофе Растворимый, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом.
Обед:
Сосиска в Тесте, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печень Свиная, Добродея Макароны.
Ужин:
Чай, Сосиска в Тесте.
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi Light.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Foxander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю