Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Solyanka0307
Журнал
30 июн 18
Solyanka0307- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя Solyanka0307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Удивительная штука организм. На этой неделе немного добавила РСК, немного уменьшила нагрузку. И... оооо, чудо!!! Вес потихоньку пошёл вниз!!! Тьфу, тьфу, тьфу....
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1184 ккал
Жир: 58,15г | Белк: 70,55г | Углев: 96,89г.
Завтрак:
Сыр Домашний, Хлеб Домашний, Помидоры, Вареное Яйцо.
Обед:
Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Домашний, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Ужин:
Махеевъ Джем Малиновый, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Ермолино Пельмени с Говядиной, Верность Качеству Шоколад Априори 75%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Solyanka0307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю