lesenaperfect- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя lesenaperfect | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1365 ккал

Жир: 91,95г | Белк: 31,59г | Углев: 113,31г. Завтрак: Спартак Шоколад 90%, Красное Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Русский Спраут Нут Проростки. Ужин: Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Фетакса, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Супер завтрак: овсянка на воде с добавлением овсяного Немолока, банан, десертная ложка арахисовой пасты! За кадром 40 гр шоколада Спартак 90% какао💪🏻

30 июн 18 написано членом: lesenaperfect


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesenaperfect-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesenaperfect- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

lesenaperfect-Изменение Веса