elaine 1966- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя elaine 1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1991 ккал

Жир: 82,13г | Белк: 80,36г | Углев: 194,73г. Завтрак: Ketchup, Aldi Cumberland Sausages, Warburtons Toastie. Обед: Carling Lager (Pint), Omega 3, Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Aldi Light Butter, Aldi Bread Rolls White, Asda Mini Sausage Rolls, Wall's Scotch Egg, Asda Mini Pork Pie, Aldi Cheese and Tomato Pizza, Asda Macaroni Cheese Canned, Aldi British Mature Cheese Slices, Aldi Corned Beef Slices, Celery, Radish, Cucumber, Tomatoes, Sainsbury's Iceberg Lettuce. Перекус/Другое: Cornetto Mint. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

elaine 1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю