Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marialazunina
Журнал
30 июн 18
marialazunina- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя marialazunina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1225 ккал
Жир: 27,96г | Белк: 85,76г | Углев: 163,23г.
Завтрак:
Эспрессо, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнесс.
Обед:
Рыба с овощами.
Ужин:
Овощной салат с яичными белками.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Bite Иммунитет, Кофе с Молоком, Капучино на обезжиренном молоке 0.3.
подробнее ...
2981 ккал
Упражнение:
Работа - 10 часа, Спать - 5 часа, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Samsung Health - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marialazunina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю