marialazunina- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя marialazunina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1225 ккал

Жир: 27,96г | Белк: 85,76г | Углев: 163,23г. Завтрак: Эспрессо, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Обед: Рыба с овощами. Ужин: Овощной салат с яичными белками. Перекус/Другое: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Bite Иммунитет, Кофе с Молоком, Капучино на обезжиренном молоке 0.3. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Работа - 10 часа, Спать - 5 часа, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Samsung Health - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marialazunina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marialazunina- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

marialazunina-Изменение Веса