alinefrd- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя alinefrd | < Предыдущая Запись |Следующий >

у меня первый раз в жизни буквально не было времени поужинать! хех, начинаю неделю жесткого кето с 24-ч периода юез еды, это классно - можно сказать, с низкого старта как можно скорее в кетоз.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

771 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 50,52г | Углев: 4,52г. Завтрак: Мираторг Бекон Любительский, Avocado, Волжаночка Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Обед: Перекресток Буженина Запеченая. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Жоска, говорят, женщинам лучше не надо совсем без еды больше 18 часов, но все индивидуально, конечно. На какой срок?

29 июн 18 написано членом: h0neyda

в итоге как раз 18-ч окошко получилось:) просто после всяких эксперементов с ИГ и кучи прослушанной в начале месяца (когда я была на грани «поехала крышей» на похудении) информации о пользе всего этого от Dr. Berg и, например, GravityTransfotmation на ютьюбе, уже зафиксировалась более-менее привычка не есть поздно вечером. (при этом я понимаю, что в принципе - в этом нет ничего плохого). но чем больше день за днем подряд получается «окошек», подходящих под режим ИГ, тем как-то приятнее и спокойнее.

29 июн 18 написано членом: alinefrd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinefrd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinefrd- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

alinefrd-Изменение Веса