Ironlerix- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя Ironlerix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1232 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 65,64г | Углев: 130,46г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосоленая. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосоленая. Ужин: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Магнит Сыр Гауда, Сметана, Баклажаны Тушеные. Перекус/Другое: Азиатские Груши, Пятерочка Сливы, Абрикос, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ironlerix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ironlerix- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

Ironlerix-Изменение Веса