Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
29 июн 18
laimay- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6/29
走路一小時
瑜伽伸展
嘴饞 花生糖1+雪茄巧克力威化捲*2
縮🐦胃3
1250卡
早 體重48體脂23.2
晚 體重48.8體脂22.4
48 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
1340 ккал
Жир: 57,76г | Белк: 88,01г | Углев: 133,23г.
Завтрак:
雞蛋(整個), 紅蘿蔔, 青椒, 木瓜, 金針菇.
Обед:
李子, 炒高麗菜, 骨頭湯, 貢丸, 豬大腸.
Ужин:
荔枝, 煮熟的毛豆(烹飪中加油), 炒空心菜, 剁椒魚頭, 絲瓜炒蛋, 李子.
Перекус/Другое:
花生糖, 巧克力威化餅乾, 紅茶, 濃縮咖啡.
подробнее ...
1237 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю