Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shark4563
Журнал
29 июн 18
Shark4563- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя Shark4563
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018
64 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
1469 ккал
Жир: 41,30г | Белк: 37,09г | Углев: 230,30г.
Завтрак:
Котлеты из Куриной Грудки, Травяной Чай, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Балтика Пиво Безалкогольное, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром.
Ужин:
Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Банан.
Перекус/Другое:
Бургер Кинг Картофель Фри, Хлеб Черный, Семена Льна, Normula Рисовое Молоко, Яблоки Белый Налив, Магнит Банан.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shark4563-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю