Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cidapetito
Журнал
29 июн 18
cidapetito- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя cidapetito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
1305 ккал
Жир: 89,49г | Белк: 78,41г | Углев: 48,96г.
Завтрак:
Nestlé Creme de Leite, Abacate, Três Marias Mussarela, Ovo Frito, Mamão Formosa.
Обед:
Lindt Chocolate 85%, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Farinha de Amendoas, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Ужин:
Mandubim Pasta De Amendoim Integral Com Canela, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Lindt Chocolate 85%, Pepino (com Casca), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha.
Перекус/Другое:
Mandubim Pasta De Amendoim Integral Com Canela, Três Marias Mussarela.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Pilates - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns 🤔😁😘👏👏👏👏🎀🌷
29 июн 18 написано членом:
Lu_leoninaa
Obrigada Lu !!!!! bjs
30 июн 18 написано членом:
cidapetito
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cidapetito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю