Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cabcabcab
Журнал
29 июн 18
cabcabcab- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя cabcabcab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем привет!
Ну вот, осталось совсем чуть-чуть и я перейду на новую циферку, хоть ещё гигантскую, но меньшую!Визуально немного ушло в талии и с бедер, штаны начали сползать, а блузка, которая была в притык уже более свободная!
рацион такой 1800(не всегда добираю)
Позволяю себе вкусняшки по утрам, например сейчас кушаю мороженку и запивают цикорием.Учусь жить со своим организмом в согласии.
В рационе у меня практически нет круп(греча,рис,овсянка и пр) и безумно вчера захотелось макарон, хотя терпеть их не могу!Вообщем на выходных решила сделать себе пасту с морепродуктами😋
Уложившись в каллораж конечно же.
Пытаюсь пить больше воды совсем с ней беда!А так же частично отказываюсь от кофе, купила пачку цикория и пью его.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
1754 ккал
Жир: 85,88г | Белк: 107,67г | Углев: 157,58г.
Завтрак:
Mars Молочное Мороженое, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Тыква, Gustus Кукуруза.
Обед:
Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский Копченый, Делси Филе Сельди Горячего Копчения, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Виталад Протеиновый Батончик Малина, Виталад Протеиновый Батончик Малина.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cabcabcab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю