Süsse 60+- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

103,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

905 ккал

Жир: 11,90г | Белк: 115,45г | Углев: 86,31г. Завтрак: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Aldi Premium Iso Whey Protein. Обед: Aldi Premium Iso Whey Protein, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Ужин: Hähnchenbrust, Schinken (Extra mager), Kaufland Lauchzwiebel, Rote Paprika, Zucchini, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Перекус/Другое: Süßkirschen. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса