sofichentos- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя sofichentos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

51,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1892 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 88,66г | Углев: 239,66г. Завтрак: Черешня, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Малина, Простой Йогурт, Залесский Фермер Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofichentos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofichentos- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

sofichentos-Изменение Веса