Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amateurlunatic
Журнал
29 июн 18
amateurlunatic- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя amateurlunatic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
1156 ккал
Жир: 42,89г | Белк: 83,13г | Углев: 113,54г.
Завтрак:
Чай Несладкий, Зеленый Чай, Яшкино Печенье Клубника, Sweet Cherries.
Обед:
Чай Несладкий, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Tea Unsweetened, Роса Котлета Куриная, Слобода Майонез, Сила Традиции Свекла Вареная.
Ужин:
Cucumber, Tomatoes, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Доброфлот Горбуша Натуральная.
подробнее ...
1849 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amateurlunatic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю