Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sexuseme
Журнал
29 июн 18
sexuseme- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя sexuseme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
1513 ккал
Жир: 48,36г | Белк: 76,56г | Углев: 198,04г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Киприно Сыр Лайт 15%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая.
Обед:
Haribo Chamallows, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Перекресток Чиабатта Темная, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Lanita Халими Сыр, Яблоки Розовой Леди.
подробнее ...
747 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sexuseme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю