Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
29 июн 18
ypirenish- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
1779 ккал
Жир: 70,45г | Белк: 111,99г | Углев: 133,61г.
Завтрак:
Активиа Питьевая Натуральная, Творожная Запеканка с Бананом.
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Alti Сыр Камамбер.
Ужин:
Нектарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вино Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Чука.
Перекус/Другое:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Яйцо, Яблоко.
подробнее ...
1897 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа и 16 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю