Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tasha-mas
Журнал
29 июн 18
tasha-mas- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя tasha-mas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
1630 ккал
Жир: 56,69г | Белк: 111,48г | Углев: 176,30г.
Завтрак:
Кабачковые Оладьи, Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Mutant Сывороточный Протеин, Льняные Семена, Чай с Сахаром.
Обед:
Чечевица Вареная, Майонез, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом.
Ужин:
Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Тефтели с Рисом, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Желтое, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tasha-mas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю