Irina2104- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя Irina2104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

57,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1679 ккал

Жир: 30,89г | Белк: 60,50г | Углев: 212,90г. Завтрак: Конфета, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Обед: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Банан, Яблоко Голден, Santo Stefano Шампанское. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Пресс - 30 минуты, Приседания - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina2104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina2104- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

Irina2104-Изменение Веса