Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Foxander
Журнал
29 июн 18
Foxander- Журнал, 29 июн 18
Параметры Пользователя Foxander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2018:
1385 ккал
Жир: 48,74г | Белк: 82,32г | Углев: 152,68г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Якобс Кофе Милликано, Orion Choco Pie, Тефтели с Рисом.
Обед:
Чай, Тефтели с Рисом, Хлеб Черный.
Ужин:
Кижуч.
Перекус/Другое:
Огурец (без Кожуры), Чудо Воздушный Творожок Персик, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Леовит Батончик-Мюсли.
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Foxander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю