E-tre- Журнал, 29 июн 18

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

393 ккал

Жир: 16,50г | Белк: 8,66г | Углев: 55,12г. Завтрак: Ирмень Сметана 15%, Черешня, Ермолино Блины с Творогом. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E-tre-Изменение Веса