Kulerka- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя Kulerka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1448 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 80,25г | Углев: 152,29г. Завтрак: Персики, Помидоры, Премия Сыр Российский, Славия Кефир, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Новое Дело Хлеб с Семечками, Сырный Суп. Обед: Итальянская Лепешка Фокачча, Макароны Отварные, Оливье без Заправки, Сельдь. Ужин: Lasoup Крем-Суп с Брокколи и Голубым Сыром. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Фитнес - 31 минуты, Работа - 12 часа, Бодифлекс - 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kulerka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kulerka- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

Kulerka-Изменение Веса