|
Всем привет! Хочу сделать домашнюю гранолу для завтраков. Подруга говорит,что на ней очень набирают. Кто как считает???
|
1708 ккал
|
Жир: 88,98г | Белк: 69,32г | Углев: 172,78г.
Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Янтарь Сыр Колбасный, Сыр Адыгейский, Мармелад, Мёд, Абрикосы, Кефир 2,5%. Обед: Суп с Фрикадельками, Кабачковые Оладьи. Ужин: Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Good Food Семечки Подсолнечника, Семена Льна, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Шелковица, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Песочное Печенье, Абрикосы, Хлебец, Омлет с Молоком, Семена Льна, Омлет с Молоком. подробнее ...
|
|
 Комментария
Это так вкусно и калорийно, что я притормозила. Не остановиться ее есть
28 июн 18 написано членом: superyenot
|
Это точно!)))Особенно когда там много вкусных орешков и сухофруктов.
28 июн 18 написано членом: Kamilochka2003
|
Смотря из чего делать и сколько съесть, утром чуть можно
28 июн 18 написано членом: valeri_a_m
|
Я добавляю очень много орешков,семечек,сухофруктов.Но без добавления меда,мне и так сладко.
30 июн 18 написано членом: Kamilochka2003
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kamilochka2003-Изменение Веса
|
