jojo+- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя jojo+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tulipahan käytyä pyöräilemässä ja pyörittyä kaupoilla. Yhteensä reilu 10km pyöräilyä ja puhelimen mukaan 4,7km kävelyä. Nyt vielä koiran kanssa iltalenkille. 🌞😎😍

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

2205 ккал

Жир: 57,09г | Белк: 164,77г | Углев: 265,47г. Завтрак: Pekan Leipä Rouhepalat, Maitokahvi, Pirkka Meetvursti, Banaanit, Rainbow Margariini 40. Обед: Pirkka Porkkana, Atria Espanjalainen Perunamunakas, Kinkkupasta. Ужин: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, UniCafe Papupata, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Перекус/Другое: Atria Espanjalainen Perunamunakas, Fast Sports Nutrition 50 Protein Shake Strawberry, Atria Espanjalainen Perunamunakas, Fast Sports Nutrition 50 Protein Shake Vanilla, Helsingin Makkaratehdas Aseman Vegemöttönen, Leader Karpalo-Pähkinä-Toffee Proteiinipatukka. подробнее ...

2755 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo+- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

jojo+-Изменение Веса