Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
28 июн 18
Mesquita211183- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
1947 ккал
Жир: 63,24г | Белк: 97,67г | Углев: 248,00г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Misto Frio.
Обед:
Alface, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce.
Ужин:
Purê de Batatas (com Leite Integral), Couve Manteiga Crua, Cenouras, Pepino (Descascado), Bolo de Carne Moída, Feijão Preto, Aipim Frito.
Перекус/Другое:
Trakinas Bolacha Recheada, Misto Frio, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Parati Hot Cracker Presunto.
подробнее ...
2967 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Зарядка - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю