NeitiJ- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя NeitiJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tunnustuksia: Mun mies halus salaatti-ja siipibuffettiin. No sitten mentiin ja söin salaattia, n. 10 pientä siipeä ja aurajuustokastiketta. Tuo on niin vaikee merkata että huomenna sitten taas merkkailuja.

Myöskin suklaajätski huutelee mulle pakkasesta ja mietin että kuinka olla vastaamatta sen huuteluun....

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1070 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 52,20г | Углев: 121,59г. Завтрак: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Mansikat, Oliiviöljy, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Elovena Kaurahiutale. Обед: Valio Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Oululainen Jälkiuunipala, Paprika, Atria Naudan Minuuttisuikale, Maggi Magic Asia Noodles Peking. Перекус/Другое: Valio Kefir Vadelma, Banaanit. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeitiJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeitiJ- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

NeitiJ-Изменение Веса