d79pl_gym- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pork loin with veggies and splash of salsa and sweet chilli sauce. 400kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

2368 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 202,00г | Углев: 262,29г. Завтрак: Coffee with Milk, Grenade Carb Killa Protein Shake, Proteinos. Обед: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Salsa (Ready to Serve), Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Ужин: By Sainsbury's Tuna Pasta Bake, Oomf! Golden Syrup Protein Oats. Перекус/Другое: By Sainsbury's Low Fat Pineapple Cottage Cheese, By Sainsbury's Low Fat Pineapple Cottage Cheese, Bananas, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Coffee with Milk. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks great 👍

28 июн 18 написано членом: DistantMidget

how many calories ? what is error margin ? and how assessed

29 июн 18 написано членом: mts330

@mts330 200g of pork loin 240kcal, 320g veggies 70 kcal, 4 tbsps of salsa sauce 18kcal and 30 ml of sweet chilli sauce

29 июн 18 написано членом: d79pl_gym


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса