Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
indy bianchetto
Журнал
28 июн 18
indy bianchetto- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя indy bianchetto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
1200 ккал
Жир: 46,73г | Белк: 113,23г | Углев: 54,06г.
Завтрак:
Crystal Água com Gás, Suco de Limão.
Обед:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo.
Ужин:
Vinho Cabernet Sauvignon, Sashimi de Salmão.
Перекус/Другое:
Abacaxi.
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
indy bianchetto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю