Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alolp
Журнал
28 июн 18
alolp- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя alolp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
1730 ккал
Жир: 67,94г | Белк: 92,53г | Углев: 196,92г.
Завтрак:
Хот-Дог, Добряна Сыр Мраморный, Гречка Отварная.
Обед:
Куриная Грудка с Овощами, Чай с Молоком, Сладкий Остров Карамель Шоколадная Нуга.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сладкий Остров Карамель Шоколадная Нуга, Цикорий с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль.
Перекус/Другое:
Хлебец, Персики, Черешня.
подробнее ...
1476 ккал
Упражнение:
кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alolp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю