Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martina.mc
Журнал
28 июн 18
martina.mc- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя martina.mc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
951 ккал
Жир: 45,91г | Белк: 101,34г | Углев: 27,36г.
Завтрак:
Milbona Skyr Frambuesa, Terrafertil Organic Raw Cacao Powder.
Обед:
Auchan Champiñones Laminados, Italiamo Sugo Alla Siciliana , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Cos o Lechuga Romana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Italiamo Sugo Alla Siciliana , Pechuga de Pollo.
Перекус/Другое:
Tomates Cherry, Roncero Crema de Queso Semicurado, Freshona Espárragos Blancos.
подробнее ...
1476 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 2 минуты, Спать - 5 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martina.mc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю