pozitronik- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1911 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 203,24г | Углев: 152,78г. Завтрак: Сахар, Нектарины, Абрикосы, Магнит Грейпфрут, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Обед: Котлеты из Индейки, Белый Рис, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса