Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmchoi34
Журнал
28 июн 18
jmchoi34- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя jmchoi34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
1234 ккал
Жир: 44,42г | Белк: 113,39г | Углев: 88,52г.
Завтрак:
사과 (껍질 제외), 참기름, 샘표 진간장, 삶은 계란흰자, 풀무원 네컵 연두부.
Обед:
콩물, 요플레 플레인 요거트, 마늘, 블랙 올리브, 대림선 크라비아, 방울 토마토, 양상추, 양송이버섯, 아임닭 카레맛 닭가슴살 큐브, 뚜레쥬르 호밀빵.
Ужин:
청양고추, 부채살, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 임실치즈 스트링치즈, 양배추, 양파, 블랙 올리브, 마늘, 새송이버섯, 혼합 샐러드 채소, 아임닭 닭가슴살 슬라이스 매콤훈제.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmchoi34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю