Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ipepelyaeva91
Журнал
28 июн 18
ipepelyaeva91- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя ipepelyaeva91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
2021 ккал
Жир: 98,39г | Белк: 96,58г | Углев: 189,55г.
Завтрак:
Атаг Женский Протест, Овсяноблин с Сыром, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком, Zorka Биойогурт 2,5%.
Обед:
Насыщенное Шоколадное Мороженое, Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Гречка Отварная, Окрошка.
Ужин:
Bio Max Био Кефирный 1%, Вареники с Капустой.
Перекус/Другое:
Протеин Бар Протеиновый Батончик, Золотой Изюм (без Косточек), Сметана 20%, Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Голден Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ipepelyaeva91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю