VedenewaM- Журнал, 27 июн 18

🥕Черничный творожник: замена тортам! 🥕
🔸на 100грамм - 110.26 ккал🔸Б/Ж/У - 12.85/1.4/11.73🔸 

🥕Ингредиенты: 🥕
Творог обезжиренный 600 г
Черника 150 г
Крупа манная 5 ст.ложек
Яйцо куриное 2 штуки
Стевия по вкусу

🥕Приготовление: 🥕
1. Желтки растереть миксером со стевией и ванилью добела.
2. Добавить творог и взбить до однородности.
3. Всыпать манку и подмешать чернику.
4. Белки взбить и ввести в массу.
5. Выложить в форму и запекать при 180 градусах 30 минут. 

Спасибо большое за рецепт 😚 

Вот что-что, а совсем не рецепты в этом посте рекомендовать хочется) 

Хорошая фигура 

вкуся)) 

попка унылая, поработайте над ней 

Так, нормальная попка, не надо тут из всех бодибилдеров делать:) 

Во!Вот так я и хочу!👍🏻 

Вообще все отлично у вас. 

Колхоз 

шлююююхаааа 

хмм пирог просит в трусах😀  

Вот что всем не так. Девушка писала посты они остались без внимания. Она проделала большую работу и хочет похвастаться. Результат отличный. А вот обзывать мне кажется не красиво.  

да от зависти все.. девушка то огонь)  

Изменения очень хорошие с 3 на 5. Понятно что можно шлифовать до посинения.  

Даже взгляд стал уверенней 

Красивая фигурка!Отличный результат по сравнению с апрелем! 

Спасибо большое всем)) Приятно слышать🙃 А, что касается комментарий всякого рода КОЛХОЗ, ШЛЮХА и т.п., вы хотите меня как-то затронуть? Мне плевать на подобную недокритику, воспринимаю, только обоснованную критику, а не подобные выкрики из не откуда)) Добра вам всем😌  

Вам бы в бассейн походить полгодика по 3 раза в неделю. Тело в тонус вообще придет и выделится что нужно. Будет крутотень 

Мне нравится ваша фигура))) вообще все отлично)))